Bebidas Alcohólicas
Para Mantener el Sobre Peso Y No Engordar
Algunas personas por su alegría y su compartir
brindan contento y felices, a veces exageradamente, sin medir consecuencias o
resultados, sin darse cuenta que su exageración puede ser perjudicial en el
proceso de su metabolismo, creando después
efectos de engordamiento y estar
ancho de cuerpo, ¿qué paso? muchos se
preguntan, porque estoy obeso si como poco.
Pues cuando se
trata de beber alcohol, se debe tener en cuenta solo una copa de vino, un tarro
de cerveza o algún licor en las rocas
con agua tónica de dieta, por lo que se debe tener en mente, como bajar de peso y no tener unos
kilitos de más que afean mi cuerpo y atenta mi personalidad física..
Debe mantenerse sus
cócteles sencillos, es decir sin todas las calorías azucaradas de la bebidas
preparadas, podrás estar seguro de que no bebe el equivalente a todas las
calorías de un día en unas cuantas horas.
El alcohol por sí
solo no tiene tantas calorías, sin embargo, las cosas que le agregamos y nos
permiten tomar de 4 a
5 cócteles por noche, de verdad puede incrementar tu cuenta de calorías, por lo
tanto no es nada bueno para perder peso.
En lugar de pedir licores con azúcar le
recomendamos un Vodka, con agua tónica y una rebanada de naranja, esta te ayuda
a mantener y hasta le ritmo de no engordar.
Siempre exhortamos que la rutina de ejercicios para
bajar de peso y la alimentación en cada persona deben tomarse como parte de su
disciplina diaria, por lo que cada día nos obligamos a pensar en nuestra mente,
necesito bajar de peso, nunca
permitamos el descuido de nuestro
aspecto físico, al contrario debe ser preocupación prioritaria una persona en
forma luce todo su encanto natural recordemos que existen dietas efectivas para
bajar de peso, nunca lo dudes.
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